豪雨のち晴れ♪ : HAPPY-元気.com 管理人日記

今年も残すところ数時間になりました。

今年も色々な出来事があり、色々な人に出会い色々考えさせられる事がありました。

そして新たな智恵、真理に気付く機会も多く頂く事が出来ました。

私１人ではこれ等の事柄に気付くことは出来なかったでしょう。

皆様がいていただいたお陰で、成長することが出来ました。　

お陰さまで有難う御座います。

来年もどうぞよろしくお願い致しますo(^^o)(o^^)o

実は、少し前にネットを見ていたら見つけたサイトがあるんです。

それは！！

『ほめられサロン』！！　と言うサイト。

何気なく覗いてみると、『これは面白い！！』　っと直感で思ってしまいました。

そして皆さんにも是非、紹介したいと思い数日、なかなか時間が取れなくて先延ばしになっていたのですが、とうとう紹介できる日が来ました　o(^^o)(o^^)o

是非、覗いてみてください。

サイトのトップページの下の方にもリンクを貼っておきました。　是非是非、訪問してみてください。

『 ほめられサロン　』

みなさんTwitterという物をご存知ですか？

なんか私は解らないまま、でも以前から少し気になっていたので、解らないままTwitterなるものを始めて見ることにしました。

『やるかやらないか迷ったら、取り合えずやってみる』という精神です。

結果は後から付いてくる！！　なんてねぇ(^^)

日記と併用して楽しんで行きたいと思います。　またサイトの更新のほかにもなにかお役に立てる情報が発信できたら良いなって考えています。

『Twitter 公式ナビゲータ』

『元気のTwitter』

笑顔を大事にすると生活が楽しくなります。

顔の表情を言葉の『イー』という状態と『ウー』という状態を比較した場合、『イー』を維持している方が楽しく元気になるという研究結果があります。

『イー』はつまり笑顔の状態の表情です。　顔が笑顔だと脳みそが勘違いして楽しくなると言うことです。

逆に『ウー』だと落ち込んだ表情なので、なんだか元気がなくなります。

これを常に意識することで生活にハリを与えることが出来ます。　少しの意識で生活が変わるのです。　少し落ち込んだときは率先して『イー』を心掛けてください。

『イー』でなくても笑顔を意識するだけでも良いですよ。

効果は絶大です。

今、本屋さんでふと気になった、ホ・オポノポノの本を読んでいます。

まだ読んでいる途中ですが、簡単に言うと、全ての出来事は私達の潜在意識に刻まれた記憶が関係しているということらしいです。

そしてその記憶をクリーニングすることによって、新しい智恵、道が見えて来ると言う物です。

なにか気になったことや、記憶にこびりついた事があるならば

『ありがとう』『ごめんなさい』『許してください』『愛しています』の４つの言葉を語り掛けます。

そうすると不思議と自分の記憶から、その記憶が癒され綺麗にクリーニングされると言うものです。

私も試しに何かあることに試してみていますが、その出来事に対する『執着』の度合いが、違うように感じます。

なんと言うか『すっきり』する感じがします。　

もし気になったら実践してみ下さいね(^^)