2010年2月アーカイブ

この地球上には様々な命があります。

自分１人だけで生きているのではなく、様々なものが交差し関係しこの世界が出来ています。

自分の事だけ考えて生きるのではなく、他の人、他の生命の事も十分に意識し考え生きていく必要があります。

自分の欲望による自分勝手な行動は、時に人に迷惑をかけることに繋がります。　自分自身でよく考え、十分な思いやりを持ち行動するのが平和で快適な世の中への第一歩です。

今日の一枚　(^^)

世の中で起こる出会いに何一つ無駄なことはないと感じます。

一生の友との出会い、親との出会いなど様々です。　良い出会いもあれば、あまり良くないと思う出会いもあります。

意地悪な友人、パワーハラスメント上司などあげたらきりがありません。

でもその出会いにも意味があります。　全く意味のない出会いだと思えても、必ず意味があるのです。　あまり良くない出会いの場合、自分でその意味に気付く必要があります。

どんな出会いも、実は『自分自身のための出会いであり、成長の為に用意された出会い』なのです。

『人は、いるべきしてそこにいて、会うべきしてその人に会い、起こるべきして物事が起こる』と言う、完全な法則のもとにこの世に存在しています。

何気ない出会いがやがて素晴らしい物語の始まりになる時もあります。　常に謙虚に人々に出会って行きたいものです。

今日の一枚　　(^^)

お天気に『晴れ時々曇り』があるように、私達の生活にもポジティブだけではなくネガティブな要素があって良いと思う。

『ネガティブ時々ポジティブ』で十分だと思います。　間違っても『ポジティブ時々ネガティブ』ではありませんから注意してください。　

前者と後者では全く意味が違います。　いつもはネガティブだけど何かがあったときはポジティブが大事なんです。　

ポイントは何かがあった時に『ポジティブ』です。　いつもより負荷が多い時はポジティブにいくと良い結果が生まれます。　起きてもいない出来事を心配するより、チャレンジしたほうがよっぽど良い結果が出ます。

自分にとって『壁』が見えたときは、ポジティブにいきましょう！！　　

最近、常にポジティブで！！とかそんな本が氾濫してきていますが、スポーツに例えて考えてみれば解りやすいと思いますが、常に全力で走り続ける事は出来ません。　時には休み、時には充電し、そして試合には全力で挑む！！　そんな姿勢で良いと思います。

練習で失敗する事もあるし、成功することもあります。　全力で戦った後は疲労も残るし、それが当たり前です。　２４時間ポジティブでいることは中々難しいと思います。

だから『ネガティブ時々ポジティブ！！』で良いと思います。　

でもこれもスポーツと同じで、繰り返し繰り返し練習すると体が自然に反応するようになります。　

やがて自然体でポジティブでいられるようにもなります。　ただそれはいつも意識して取り組んだ結果です。　最初のうちは要領も勝手もわからないので『ネガティブ時々ポジティブ』で十分です。

気楽に挑戦しましょう☆

人はある時期から安定を求めて、チャレンジする心を何処かに忘れてしまうことがあります。

安定は、安心であり、何も変わらない日常、それが幸せだと感じます。

ただ、その生活には『ワクワクドキドキ』がありません。　チャレンジは若い時だけに与えられたものではありません。

皆に平等に与えられています。　ただ自分で不安や恐れを感じ、今を守る為にチャレンジする事を避けているのです。　ただ、チャレンジをする事を忘れると何の変哲もない毎日の繰り返しが訪れます。

何も大きなチャレンジでなくても良いのです。　小さなチャレンジでも良いのです。　忘れないで下さいチャレンジ精神を！！

今日の一枚　(^^)

最近、心のバランスについてよく考える事があります。

例えば、心がＨＡＰＰＹ?モード全開の時はなんとも思わなくて気にならない些細な事が、心がストレスモードの時は怒りに直結する時があります。

同じ出来事なのに、自分の心の状態によって感情が噴火するときがあるのです。　そして噴火するとそれが伝染をし、他の人にも悪い影響を与えることがあります。

でも相手の心がＨＡＰＰＹモードの場合、この伝染はしないで防げます。

例えれば、風邪と一緒です。　風邪は健康な人よりも疲れていたり、体調が弱い人に移りやすいです。　心の不安定さも、不安定な人ほどうつりやすいです。

人から不安定さを貰わないようにするために、常に心に太陽を持ちたいです。　そして人に不安定を伝染させないように心に太陽を持ちたいです。

今日の一枚　(^^)

私達は時々、精神的記憶喪失と呼べる状態に陥る時があります。

本当の自分を見失い、とてもつまらない、どうしようもない人間だと自分の事を思ってしまうのです。

自分の生活の中のバランスが崩れた時に陥りやすい状態です。　この状況の時には、心の状態が貧困になっているので、豊かな発想は全く出来なくなります。

全ての出来事を悪い方向に考え、悪い事を引き寄せます。　自分がどうしようもない人間と思いこんでいるうちは、その場所から逃げ出すことは出来ず、その考えが続く限り永遠にその貧困な場所にとどまります。

ここで大事なのは、自分自身が自分の行動、精神的な状態、精神的目覚めの大きな鍵を握っていると言うことです。

人のせいや他人のせいにしている限り永遠に目覚めはやってきません。　全ては自分の中に解決のヒント、糸口があるのです。　あるがままを受け入れる必要があります。

何かのせいにする限り、他人のネガティブな感情に左右され、悩む原因を作ってしまいます。

自分自身が日々に感謝し、今に喜びを感じ、前を向いて歩んでいれば、おのずと自分の周りからネガティブな事は逃げていきます。　それはポジティブな波長はネガティブを寄せ付けないからです。

日々に感謝、全ての出来事を自分の事として捉え、自分の足で歩んで行けば良い道が目の前に広がります。

今日の一枚　(^^)

私達が日々生活している中で意識できている顕在意識と、全く意識していない潜在意識というものがあります。

顕在意識は、自分の意識下で働いているので常に自分の思考などに追随して働いています。

逆に、潜在意識とは無意識下の意識なので自分でほとんどその意識のことについては把握していません。

ただこの把握していない潜在意識を有効に活用することによって、物事がスムーズに行えるようになったり、予想もしないよい結果を導くことが出来ます。

この潜在意識は、常日頃の自分の考えが反映されているので、ネガティブに常々考えていればネガティブな方向へ、逆にポジティブに考えていればポジティブな方向へ作用します。

常日頃から不平不満をいわず、感謝をする心を大事にすると潜在意識は良い方向へ作用していきますよ。

潜在意識を大事にして下さいね。

今日の一枚　(^^)

ストレスには良いストレスと悪いストレスがあります。

でも実は良い悪いは、自分自身がそうしているだけの違いなのです。　ようはストレスの受け取り方なんです。

悪いストレスは、ネガティブにとらえ、その事から逃げようとした時に悪いストレスになります。　逆に、これはポジティブにとらえ、逃げずに立ち向かって行った時に、そのストレスは良いストレスになります。

ストレスとは自分自身の考え方が良くも悪くもしているのです。　どんな状況にあっても悲観的に考えず、破壊的になったり絶望的になったりする必要はありません。

すべての出来事は自分の成長の為に起きているのですから、その『課題』をどうやってクリアーできるかを考えるだけで良いのです。

今日の１枚　(^^)