自分の意識の集中の仕方で、物事の見え方がだいぶ違ってくる。
例えば、ネガティブな事に意識を集中すると心はドンドン重くなっていくよね。
そしてドンドン周りが見えなくなり、最後には一人ぼっちでいるような感覚に襲われる。
見えていたものが全く見えなくなり、自分１人だけになった気分になる。
そうこの世の中に自分１人だけなんて思ってしまうかもしれないよね。
これが自分の意識をネガティブにピントを合わせたときの心の動き。
これは大体の人が一緒じゃないかな。
心の意識のあわせ方はとっても大事。
これを意識して良い事にピントを合わせられるようになると、ウソのように自分の心は楽しい気分でいっぱいになるよ。
ネガティブもポジティブも、こころのピントの合わせ方が大事ですよ。
読んで頂き有難うございます。(^^)
『皆様が心豊かに幸せに暮らせますように。 そして新しい気付きがありますように。』
元気
元気さん、こんばんは。
いつも拝見させて頂き、元気を頂いております。
ここ最近、自己否定する自分から逃れられなくて、苦しんでおりました。
考え方の癖を変えようと努力を試みては、またもとの自分に戻ってしまう繰り返しです。
でも、読ませて頂いて、ちょっぴり元気が出ました。
ありがとうございます。めげずに頑張ってみます。
ｃｏｃｏ さん、こんにちは。
いつもお越しいただいているようで、有難う御座います。
自己否定。
誰しもが持っている思考ですよね。 もちろん私も。
今回の記事がなにかお役に立ったのなら幸いです。
昨日の自分より１ｍｍ、１％ずつ前に進むことを意識していけば、必ず自分の進もうとするとこに進めますよ。