今日、お仕事の途中で不注意で左膝を痛めてしまいました・・・(￣□￣;)!!
ちょうど膝と太ももの間の筋の外側がが足を動かすと痛い・・・。
ちなみにそこは靭帯と言うところ・・・。
元々、両膝ともに古傷を抱えた状態だったのですが、ちょっとした油断で・・・。
足を動かさなきゃ痛くないので、出来るだけ動かさないようにしないと、やっぱり身体にも気を使ってあげないといけないですよね。
ついつい身体が動くものだから、身体に対する感謝の気持ちを忘れていると思い知らされてしまいます。
膝さんによくなってもらうように、膝さんを応援です。
明日もお仕事だし、乗り切らないと?！！ 朝は今の状態だとだと駅まで歩くのに倍の時間が掛かるので、少し早めに出ようと思います。
でも明日になったら少しよくなってそうな予感！！ いやきっと良くなっている！！
膝さん早く治ってください:*:・(￣∀￣)・:*:
読んで頂き有難うございます。(^^)
『皆様が心豊かに幸せに暮らせますように。 そして新しい気付きがありますように。』
元気
元気さん、こんばんは。
いつも拝見させて頂き、元気を頂いております。
ここ最近、自己否定する自分から逃れられなくて、苦しんでおりました。
考え方の癖を変えようと努力を試みては、またもとの自分に戻ってしまう繰り返しです。
でも、読ませて頂いて、ちょっぴり元気が出ました。
ありがとうございます。めげずに頑張ってみます。
ｃｏｃｏ さん、こんにちは。
いつもお越しいただいているようで、有難う御座います。
自己否定。
誰しもが持っている思考ですよね。 もちろん私も。
今回の記事がなにかお役に立ったのなら幸いです。
昨日の自分より１ｍｍ、１％ずつ前に進むことを意識していけば、必ず自分の進もうとするとこに進めますよ。