昨日の夜から今年最後の夜勤ウィークが始まりました。
連続７日間頑張ります！！
そんな意気込みのなか早くもリポビタンDを初日から２本も飲んでしまいました・・・。
「やっぱり駄目だ?」
「飲まずにやってられるか?」っと、りぽDを一気飲み！！！
あと６日間先は長いようです。
あまり栄養ドリンクとかも飲まないほうが身体には優しいのでしょうけどね。
そもそも栄養は生きている野菜、果物などからわけて頂くから身体に良いわけで、栄養ドリンクなどで摂取すると無理やり感が・・・。
人の身体には死んでるものより生きているものの方が絶対に良いわけで・・・。
お肉とかも死んでいる食べ物なのでやっぱり食べると、消化が悪かったり身体に負荷が掛かったりするわけで・・・。
出来る事なら生きている野菜、果物、などを一杯食べるのが疲れた体には良いのでしょうね。
やっぱり生きている物の助けを借りるのが一番 o(^^o)(o^^)o
何を書いているか解らないので終了?。
夜勤明けなので頭周っていません・・・。 今週は日記を書いても頭周ってないような気が・・・。
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連続７日間頑張ります！！
そんな意気込みのなか早くもリポビタンDを初日から２本も飲んでしまいました・・・。
「やっぱり駄目だ?」
「飲まずにやってられるか?」っと、りぽDを一気飲み！！！
あと６日間先は長いようです。
あまり栄養ドリンクとかも飲まないほうが身体には優しいのでしょうけどね。
そもそも栄養は生きている野菜、果物などからわけて頂くから身体に良いわけで、栄養ドリンクなどで摂取すると無理やり感が・・・。
人の身体には死んでるものより生きているものの方が絶対に良いわけで・・・。
お肉とかも死んでいる食べ物なのでやっぱり食べると、消化が悪かったり身体に負荷が掛かったりするわけで・・・。
出来る事なら生きている野菜、果物、などを一杯食べるのが疲れた体には良いのでしょうね。
やっぱり生きている物の助けを借りるのが一番 o(^^o)(o^^)o
何を書いているか解らないので終了?。
夜勤明けなので頭周っていません・・・。 今週は日記を書いても頭周ってないような気が・・・。
読んで頂き有難うございます。(^^)
『皆様が心豊かに幸せに暮らせますように。 そして新しい気付きがありますように。』
元気
元気さん、こんばんは。
いつも拝見させて頂き、元気を頂いております。
ここ最近、自己否定する自分から逃れられなくて、苦しんでおりました。
考え方の癖を変えようと努力を試みては、またもとの自分に戻ってしまう繰り返しです。
でも、読ませて頂いて、ちょっぴり元気が出ました。
ありがとうございます。めげずに頑張ってみます。
ｃｏｃｏ さん、こんにちは。
いつもお越しいただいているようで、有難う御座います。
自己否定。
誰しもが持っている思考ですよね。 もちろん私も。
今回の記事がなにかお役に立ったのなら幸いです。
昨日の自分より１ｍｍ、１％ずつ前に進むことを意識していけば、必ず自分の進もうとするとこに進めますよ。