今日の夜から７日連続夜勤です・・・。
最近、このパターンが定着しつつあるような気がします。 まぁ、仕事だから仕方がないのですが、５日位だったらなんとかいけるのですが・・・。
７日はちょっと長すぎです。
夜勤が終わった後っていつも２週間くらい調子が悪いので トホホって感じです。
まるまる一週間夜勤をやり、そのご２週間体調不良 と言うことは３週間不調が続くというパターンです。 一ヶ月の半分以上調子が悪いってどういうこと！！
今回は出来るだけ体調に気を配って夜勤明けの不調を一週間程度に収めれるようにがんばりたいと思います。
読んで頂き有難うございます。(^^)
『皆様が心豊かに幸せに暮らせますように。 そして新しい気付きがありますように。』
元気
元気さん、こんばんは。
いつも拝見させて頂き、元気を頂いております。
ここ最近、自己否定する自分から逃れられなくて、苦しんでおりました。
考え方の癖を変えようと努力を試みては、またもとの自分に戻ってしまう繰り返しです。
でも、読ませて頂いて、ちょっぴり元気が出ました。
ありがとうございます。めげずに頑張ってみます。
ｃｏｃｏ さん、こんにちは。
いつもお越しいただいているようで、有難う御座います。
自己否定。
誰しもが持っている思考ですよね。 もちろん私も。
今回の記事がなにかお役に立ったのなら幸いです。
昨日の自分より１ｍｍ、１％ずつ前に進むことを意識していけば、必ず自分の進もうとするとこに進めますよ。