昼夜逆転生活も昨日でやっと終わりました。
まるまる７日間昼夜逆転生活をしていたので、どうも調子が宜しくないです。
やっぱり人間は、太陽の下で活動し、お月様が出ているときには寝ないと駄目という事を身に沁みてわかりました。
昨日の夜は、逆転生活の影響でなかなか寝付けなかったのですが、今朝は７時になぜか目が覚めてしまいました・・・。
実質、４時間程度しかねていないです・・・。
まぁ、天気も良いので朝から洗濯をしてみました。 やっぱりお日様のしたに洗濯物を干すと気持ちが良いですね。
今日は、選択はつけ置きモードで洗ったので時間が掛かりましたが、お日様の下で風にそよいでいる洗濯物を見ていると、なぜかいつもよりキレイに仕上がったような気がします。
洗濯もしてしまったし、体調もあまり優れないので今日は調整日にしてゆっくりと休みたいと思います。
読んで頂き有難うございます。(^^)
『皆様が心豊かに幸せに暮らせますように。 そして新しい気付きがありますように。』
元気
元気さん、こんばんは。
いつも拝見させて頂き、元気を頂いております。
ここ最近、自己否定する自分から逃れられなくて、苦しんでおりました。
考え方の癖を変えようと努力を試みては、またもとの自分に戻ってしまう繰り返しです。
でも、読ませて頂いて、ちょっぴり元気が出ました。
ありがとうございます。めげずに頑張ってみます。
ｃｏｃｏ さん、こんにちは。
いつもお越しいただいているようで、有難う御座います。
自己否定。
誰しもが持っている思考ですよね。 もちろん私も。
今回の記事がなにかお役に立ったのなら幸いです。
昨日の自分より１ｍｍ、１％ずつ前に進むことを意識していけば、必ず自分の進もうとするとこに進めますよ。