今日は、日曜日なのでお仕事はお休みでした。
最近、ずぅーっとお仕事の関係で早起きしてたので、今日も休みにかかわらず朝6時に目が覚めてしまいました。
早起きは、三文の徳って言いますが、毎日規則正しく生活しているとカラダの調子がよくなってきているようです。
今朝の新聞に、「ディズニーランド」の清掃業者が実は「右翼」関係の団体が関与していると言うことが載っていました。夢のくに「ディズニーランド」と「右翼」ととのコントラストがなんともいえないニュースでした・・・。
まぁ、そんなことで朝一から軽く衝撃を受けつつ、朝ごはんなんですけど朝から「カレー」を食べてしまいました♪
今日の食生活は
朝： カレー
昼： にんにくたっぷりラーメン（池袋：とんちん）
夜： もやしとにらの炒め物、納豆、レバー
とかなり元気になる食事を取りました、やっぱり健康は食からですからね。
これでかなり元気になりました。
それと今日は、暇さえあれば寝てました、カラダが休養を欲しているようで本当にかなり眠くて正直、寝すぎかなってくらい寝てました・・・。
そんな感じで、明日からも元気に頑張らねばと思いました。
P.S ホームページ作成進みませんでした・・・。
明日からまた頑張って更新したいと思います(^^)/
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最近、ずぅーっとお仕事の関係で早起きしてたので、今日も休みにかかわらず朝6時に目が覚めてしまいました。
早起きは、三文の徳って言いますが、毎日規則正しく生活しているとカラダの調子がよくなってきているようです。
今朝の新聞に、「ディズニーランド」の清掃業者が実は「右翼」関係の団体が関与していると言うことが載っていました。夢のくに「ディズニーランド」と「右翼」ととのコントラストがなんともいえないニュースでした・・・。
まぁ、そんなことで朝一から軽く衝撃を受けつつ、朝ごはんなんですけど朝から「カレー」を食べてしまいました♪
今日の食生活は
朝： カレー
昼： にんにくたっぷりラーメン（池袋：とんちん）
夜： もやしとにらの炒め物、納豆、レバー
とかなり元気になる食事を取りました、やっぱり健康は食からですからね。
これでかなり元気になりました。
それと今日は、暇さえあれば寝てました、カラダが休養を欲しているようで本当にかなり眠くて正直、寝すぎかなってくらい寝てました・・・。
そんな感じで、明日からも元気に頑張らねばと思いました。
P.S ホームページ作成進みませんでした・・・。
明日からまた頑張って更新したいと思います(^^)/
読んで頂き有難うございます。(^^)
『皆様が心豊かに幸せに暮らせますように。 そして新しい気付きがありますように。』
元気
元気さん、こんばんは。
いつも拝見させて頂き、元気を頂いております。
ここ最近、自己否定する自分から逃れられなくて、苦しんでおりました。
考え方の癖を変えようと努力を試みては、またもとの自分に戻ってしまう繰り返しです。
でも、読ませて頂いて、ちょっぴり元気が出ました。
ありがとうございます。めげずに頑張ってみます。
ｃｏｃｏ さん、こんにちは。
いつもお越しいただいているようで、有難う御座います。
自己否定。
誰しもが持っている思考ですよね。 もちろん私も。
今回の記事がなにかお役に立ったのなら幸いです。
昨日の自分より１ｍｍ、１％ずつ前に進むことを意識していけば、必ず自分の進もうとするとこに進めますよ。