嫉妬から開放されよう!

人と比べる事を止めれば新しい人生が待っている!

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人と比べる事を止めれば新しい人生が待っている!

嫉妬から開放されよう!

もし自分がたえず他人と自分をくらべ相手が自分より優れていると思っている事に、たえず嫉妬したり比べたりしているならば、本当の健康的な精神状態を保つ事が大変になります。

人間は、意識してか無意識か人と比べたがる性質をもっています。比べる事は悪い事ではありませんが度が過ぎて、嫉妬の気持ちを持ってしまうことがあります。嫉妬と言うのは、自分に無い物や優れている物を、ねたむ気持ちから起こります。

嫉妬する事によって、「自分が劣っている」 と思う気持ちが芽生えてくる事すらあり、それによって落ち込んだりします。。でも嫉妬しても何も変わりません。むしろ自分の精神に変なプレッシャーを感じたり、相手に対して素直に接する事が出来なくなってしまいます。比べる事自体は悪くないのですが嫉妬はよくありません。人間関係を円滑にするためには嫉妬から開放される事が一番です。

他人を心から褒めよう!


「人の成功を受け入れるための唯一の手段は愛だ」 (ゲーテ)

文豪のゲーテの言葉です。この言葉には嫉妬から開放される方法がこめられています、嫉妬から開放されるためには、相手の成功を心から褒める事、そして自分のように喜ぶ事が一番の解決策です。

嫉妬とは、もともと相手の成功や長所をねたむ気持ちから起こります。人の成功や長所を正当に評価して褒める事ができない歪んだ心が原因です。成功を素直に認める事が出来るようになれば、妬みから開放されすがすがしい人生が待っています。

もしどこかに嫉妬があるのであれば、相手を意識的に褒める事が大切です。
「私は、あなたの成功を喜んでますし応援しています。」 と心でその言葉が抵抗がなくなるまで繰り返せば、自然とねたむ気持ちが無くなり逆に応援する気持ちへと変わっていきます。

そうすれば比べる事も無くなり、自分が相手より劣っていると思う事もなくなります。むしろ相手を認める事が出来るようになれば、相手からも自分を認めてもらう事が出来るようになります。

そして一緒に共同作業を行えるようになれば、お互いを高めあう事が出来るようになります。

嫉妬と決別しよう!

嫉妬と決別する為には、他人と比べることを止めるのが一番です。比べる事を止めれば嫉妬する事もなくなり健全な生活を送る事が出来るようになります。


嫉妬と決別する方法!

1 : 趣味を大事にする
2 : 暮らしをシンプルにする

3 : 心から人を褒める

1 :趣味を大事にする

嫉妬と決別するには、趣味を大事にすることが大切です。趣味を大事にしていないと自分の中の創造性や幸せに気付かず、他人と自分を比較してしまいます。趣味や創造的なことに没頭できれば、そこに新しいエネルギーを見つける事ができ、自分の素質を伸ばしていけば自然に嫉妬は何処かと遠くに行ってしまいます。


2 :暮らしをシンプルにする

暮らしをシンプルにすれば、どんどん嫉妬は何処かにいってしまいます。
持ち物などで嫉妬が芽生えるのは、自分の物が多すぎるからです。例えば、ブランド品などは、自分がブランド品を持っているから、相手のブランド品などが気になってしまいます。もともと持っていなかったら気になりません。身の回りにあるものを、どんどんシンプルにすれば物に対する欲望がなくなり、ねたむ気持ちもどこかへいってしまいます。


嫉妬から開放されるために一番大事なのは、物に頼らず自分がどれだけ自分本来の姿でいられるかです、自分をしっかり持っていれば嫉妬する事もなくなります。嫉妬とはお別れして健全で楽しい生活を送りましょう。

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