昨日から首と肩が痛いんです！！
もともと首がまっすぐな「ストレートネック」と言うやつなんですが、昨日から首から肩に掛けて違和感が・・・。
ストレートネックって、首がまっすぐな為、「疲れやすい」っという症状があるとお医者さんが言っていました。そして「目の疲労」「偏頭痛」の原因にもなる事があるそうです。
私の偏頭痛もここから来ているようです・・・。まぁ、最近は全然大丈夫なんですけどね。年に頭痛がひどくなる事が数回程度です。しっかりとイミグラン持っていたりしますけどね。
はっきり言ってイミグラン効きます！！偏頭痛には最適ですかね、ロキソニンは偏頭痛には全然効かないみたいです・・・。偏頭痛をお持ちの方はわかると思いますが、最悪です・・・。
偏頭痛が起きると動くことも嫌になります・・・。ひどい時は吐き気もします・・・。これが首がまっすぐな理由で起きるというから怖いです。
首には注意しましょう。
そしてストレートネックに、なる原因は手首を浮かして長時間何かをする作業です！！
何か心当たりはありませんか？
そうパソコンです！！パソコンのタイピングがまさにその作業です。私もパソコンをやり始めて、ストレートネックになってしまいました。お仕事でパソコンを使う人や、家で長時間パソコンをする方は、休憩をしっかりとって十分に注意してくださいね。
偏頭痛は最悪です・・・。
そんな事を思いながら、首に違和感を感じながら日記を書いていたりします・・・。（反省）
みなさんも気をつけてくださいね(^^)/