心のあり方

人生は一秒で変えられる！

世界をどう捉えるかはあなた次第。
心のフィルターを掛け変えるだけで、目の前の景色は劇的に変わります。

人生は一秒で変えることが出来ます。但し、ここで言う「変えられる」とは突然、お金持ちになるとかそういう事ではなく、自分の感じている世界を自分の力で変えることが出来ると言う事です。

自分の人生、生活がとても辛く逃げ場が無いように感じるときって誰しもがあると思います。なにをやってもうまくいかず「やっぱり駄目だ」「どうしようもない」なんて思うこともあると思います。

但し、それは誰にでもあるし自分だけに課せられた重い十字架ではありません。それを人生の終焉のようにとらえてしまっているのは「紛れも無い自分」なのです。

自分でそのようにとらえているなら、自分で変えてしまえば良いだけです。
どんなに調子が悪くても、どんなに辛い状況にあるときこそ「人生を一秒で変えられる！」のです。

暗闇（辛い時...）

スライダーを動かして、心のフィルターを払ってみましょう。

人生を一秒で変えるための、心の持ちようのヒントです。

辛いときって何でもかんでも悲観的になる全てのことを拒否しがちになると思います、でも拒否しているだけでは時間の無駄です。そんな時こそ「どうせ同じ時間を過ごすなら楽しく！」と思って前を向くのが良いと思います。

「辛い時間」より「楽しい時間」の方が良いですよね！

考え方一つです。人生に意味の無い出来事は一つもありません。いまもし自分がその状況にいるならば、「これは自分の成長の為に大事な時間なんだ」と思い前向きにその出来事をとらえるようにするのが良いです。

すくなくとも未来の自分は、いまと同じ状況が起きたとしても「あの時同じような経験したな～」って思いそして経験したことによって難なくその課題はクリア出来るようになっていると思います。いまはその為の勉強なのです。あとで苦労するより早めに苦労した方が後から楽なんです。

「辛い」ではなく 「勉強」 と思いその環境・経験を前向きにとらえましょう！

もし今自分が落ちて自分の人生の谷にいると感じるならこう思いましょう！！

それは　「ここが谷ならあとは登るだけだ！！」

人生山ありゃ谷あるさって言葉があるとおりに、やはり平坦ではありません。調子の良いときもあればそうでない時もあるはずです。そこが人生の中でも最大の谷だと思ったならそれはチャンスです！！

何故ならそこが最大の谷ならあとは落ちるところがなく、登るだけだからです！もうそれ以上悪くならないなんてとても素晴らしい事です。逆にこれからは良くなるだけなんですからなんて幸せなことでしょう。

もし谷だと思っているところが谷ではなく、もう少し深くても同じです。そこまで降りればあとは登るだけです。人生の谷は、人生の山へ移る転換期です。谷はチャンスなので前を向き登れば良いだけです。

前を向いてがんばろうと思うけど、なかなか前を向けない人っていると思います。そんな人は自分のなかの「思い癖」が大きな邪魔をしていることに気付きましょう。

何に対しても「否定的」「諦め」そんな自分はどこかにいませんか？
これは　「人生を一秒で変える！」事の大きな障害になります。でもここで否定的感情があると気付いた人は安心してください。

気付いたことによってその否定的な感情を自分で変えるだけで良いんです。たとえばこんな風に「否定的　→ 肯定的」「諦め　→　努力」へ変えるだけで良いんです。

もう気付いただけで「自分の人生を変える！」一歩を踏み出しているんです。そのまま前へ進むだけです。

ここまで読んでいただいた方は、自分の人生を変化させる方法がわかったと思います。

人生って他の誰でもなく 「自分で作っているもの」 なんです。花をみて感動したり、テレビをみて笑ったり喜んだりする事は、他の誰かが決めている事ではなく自分がそう決めているのです。

自分の周りの環境の捉え方も自分でそう決めているだけで、自分の考え方次第で同じ出来事、同じ環境でもまったく違った出来事になります。

いつも不平不満を言っていれば自分の周りは悪い環境になりますし、いつも感謝していれば良い環境になります。全て自分が決めているのです。

人生と言う字は「人が生きる」と書きます。自分が決め進む道です。
今少なくとも数億人の方が同じ世界を生きています。でもその数と同じ数だけ感じている世界があると思います。

今自分が感じている世界と隣にいる人が感じている世界はまったく同じではないと思います。その違いは受け取る人それぞれの考えの違いがあるからです。

自分の人生を変えるためには前向きに努力することが一番の方法だと思います。

「人生は一秒で変えられる！」

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