ポジティブで行こう！

ポジティブで行こう！　
ポジティブは自分発見から始まる！！

ポジティブになる為には！！

ポジティブになる為には！！　
ズバリ自分の良いところ探しから始めるのが良いです。

自分の良いところをいくつ発見できるかで 『HAPPY』 になれるかそれとも 『Un　happy』 なのかが決まります。

自分の良いところを幾つ見つけているかな、そして見つけれるかな？　是非、自分の良い所探しにチャレンジしてみてね(^^)

ポジティブとは前向き思考！！

実はある統計によると、日本人は自分に自信がない人が多いという統計があるの。　世界で一番自分に自信をもっている人が多い国は 『 アメリカ 』 なの、アメリカって陽気なアメリカンって感じがするものね。

ポジティブって言葉もなんだかアメリカから来たような感じもする。

日本的な言葉でポジティブを 『前向き思考』 になるのかな。　そうそう前向き思考！！　これ大事♪　やっぱり何事も前向きじゃなきゃいけないよネ！！　でもあまり身近に超前向きすぎる人がいると疲れるかも（苦笑）

私のサイトでは『超前向きな人』 よりも楽しく優しく 『普通に前向きな人』 が増えたらよいなぁって思っているの。　ポジティブシンキングが身につけば、なんといっても普段の生活が一段HAPPYに彩り豊かな物になるからね！！　

楽しく元気にHAPPYーポジティブでいこう！！

ポジティブになる為の自分の中の良いところ探し！！

ポジティブになる為の秘訣は、自分の中の良いところをいっぱい探すことです。

人間って意外に単純で自分の中の良いところ（長所）をいっぱい見つける事で、自然とポジティブな状態になるんです。　逆に自分の中の悪いところ（短所）ばかり見ているとネガティブな状態になってしまうのです。

日本人はどちらかと言うと、ネガティブな思考に陥りやすいですよね。　一節にはDNAの中にネガティブな思考の遺伝子があるとか無いとかっていう説もあるようですが、そんなモノはここでは関係ありません〜。

大事なのは 『自分発』 の動機や考えなのです。　ここで注意があります。　それは絶対に自分と他人を比較しないこと！！　意外に『比べてしまう症候群』にかかり抜け出せない人が多いんですよ。

人と比べている限り、本当の自分は見えてきません。　そして何より比べている限り『となりの芝生は青く見える状態』から抜け出せないのです。

ポジティブになる為には、人と比べる事をやめ、自分の中のナイスな所をいっぱい探すことがポイントです！！

自分の良いところをノートに書きだす！！

自分の中の良いところを探す方法として効果的なのは、ノートに書き出すことです。　自分の中にパッと浮かんだ自分の良い面をどんどんノートに書き出しましょう。

参考にGさんの場合

（ノートに上の表を作って、思ったことをどんどん書きこんでいって下さいね。　なんの迷いもなく思い浮かんだことを遠慮せず書くのがポイントです！！）

大体、パッと浮かぶのはこんな感じだそうです。
そしていつも意識していないと『自分の中の短所』 をベースに生活をしているそうです。

Gさんは、いつも人見知りが激しく人付きあがい苦手だと思っていらっしゃたようです。　人見知りと思うことで折角のチャンスを逃がしてしまっていた可能性があります。

そんなGさんも 『自分の中の長所』 をどんどん書いていき、自分の中の良いところに気付くことで、短所をベースに生活をしていたところが、 『 人見知りだけど、私は本番に強いし時々面白いから大丈夫』 だと言うように、自分の中の長所をベースに生活を心がけるようになったそうです。

つまり自分の中のネガティブ比率を下げ、ポジティブ比率を大幅に上げたわけですね。　こういうように、自分の中の長所に気付くことによってポジティブな気持ちになることが出来ちゃうわけなんです。

他にも『万人には受けないルックスだけど、私には一部熱烈なファンがいる』　し　『手先が器用で機転が利く』し　中々私も捨てたもんじゃないなと、Gさん談。

どんどんマインドシフトして行き、どんどんポジティブな思考に変化していくわけなんです。　

人とは比べなければHAPPY!

上に挙げた、Gさんの例ですがひとつの法則があります。　それは！　全て人とは比べずに、自分の中からでた自分発の情報であるとの事です。

『思慮深い』『本番に強い』『目が綺麗』等、すべて自分の視点からみた自分の情報なのです。　人と比べた場合には『Aさんより私は目が綺麗じゃない』　なんて思い長所に挙げなかった可能性がありますね。

人と比べてしまうと自分の長所が長所に見えなくなる危険性があるのです、それがつまりネガティブ思考の入り口なのです。　ここではあくまでも人と比べる事を排除しなくてはいけません。

例えば、アイドルや女優さんなどと自分のルックスを比べても仕方がない話ですからね。　人と比べる事により、折角、自分が幸せを感じるチャンスを放棄してしまうことになりかねないのです。　

ポイントは『人と比べず、自分の中からでた自分発の情報として長所を挙げる事』なんです。

人と比べる事をやめるだけでHAPPYになれるチャンスがメチャメチャ増えるんですよ。　Gさんのように『私、時々面白い』って思って妙な自信を持った方が幸せじゃないですか！！　いつも面白くはないようですが・・・（汗）　それで良いのです(^^)

ポジティブは個人の自由です。　みんながポジティブになる権利があります。　自分の良いところをどんどん見つけてノートに書き出しましょう！！　ノートに書いて目で見ることでそれを認識しその長所を自分の武器にすれば、ポジティブにもなれますし、その積み重ねが自信にも繋がります。（時々書いたノートを見返す事がポイントです。　人間は忘れる動物ですからね♪）

ポジティブな気持ちは、自分を幸せにしますが、更にみんなを幸せにしていきます。　みんなHAPPY-元気にポジティブになれば素晴らしいと思います！！　幸せが増えますね♪
　
さてここで疑問なのですが、もしやGさんとはGENKIの頭文字のGなのでは〜！！　このサイトの管理人は確か元気という人間だったような気がする。


この後は、気になったところをどんどん読んでみてくださいね。　きっと今のあなたに必要な情報・ヒントが見つかりますよ。　このサイトを通してあなたに是非、HAPPY-元気になっていただいてポジティブパワーで幸せになっていただきたいです(^^)

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