行動とモチベーションの関係。
行動とモチベーションは切っても切り離せない関係です。
モチベーションが上がらないときは、なかなか行動するのが億劫になり難しいです。
そんな上がらないモチベーションをあげる唯一の方法は、行動です。
行動する時大事な事、それは何でもよいから取り掛かることです。
なんでも良いので行動する。
これが秘訣です。
『行動する → モチベーションが上がる → 行動する → モチベーションが上がる → 行動する』
この繰り替えしにより、モチベーションがあがりそして行動の範囲、質が向上します。
一番いけないのが考えること。
『考える → モチベーションが下がる → 行動できなくなる』
この負の連鎖に陥らないように、極力考えることをなくし自然に任せることが大事です。
現代人は、あたまでっかちになってしまっています。
でっかい頭に頼らずに、体をつかいましょう。