幸せの感覚の維持を出来れば世の中が穏やかに感じられるようになります。
幸せの感覚といってもあまりピンとこないかも知れません。
幸せの感覚とは、体験を通して心が感じた『幸せ』の感覚です。
何か楽しいこと、嬉しいことをした時の心の状態です。
どうしてもその楽しい出来事、行動に目が行きがちですが、その時の心の動き、感覚をしっかりと認識し感覚としていつでも引き出せるようにすることが、幸せの感覚の維持なのです。
幸せを感じている時の心を自分でしっかり認識できれば、その感覚をいつでも思い出せるようになります。
そして思い出すことによって、その感覚をしっかりと維持し心の中に幸せを持つことが可能になります。
どんなに外が騒がしくても、心の中は幸せの感覚が維持され調和がとれた状態となります。
常に幸せの感覚とつながることにより、この世の中で起きる出来事一つ一つに幸せの種が潜んでいる事に気付けるようになります。
幸せの感覚をしっかりと認識する事ははじめのうちは難しいかも知れません。
でも一度その幸せの感覚を認識出来たら、それを自分の感情のなかでコピーしいつでも引き出せるようになります。
自分の中にある幸せの時に感じている感覚をどうぞ見つけて下さいね。