未来をとっても明るくしよう!
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「未来に変化をおこしたいならば、まずは今の考え方を変える事が必要」
(J ・マーフィー)
未来をとっても明るくしよう!
もし自分の未来を変えたいと思っているならば、少なからず現状に不満がある状態だと思います。現状の不満を作り出しているのは少なからず、自分の思考の 「クセ」 が影響しています。
一般的に言われる 「ネガティブ思考」 です。この思考パターンを意識的に変えてあげれば少しずつ 「未来」 は変化していきます。例えばほとんどの人が持っている
「雨」 に対するマイナス思考です。雨が降るとなんだか嫌な気分になったり落ち込んだりしちゃいます。
これは雨が降ることによって、靴や服が濡れたり歩きにくかったりするので無意識の内に 「マイナス思考」 が働いてるからです。この思考をちょっと変えるだけで
「雨」 が楽しくなります。
良いところを見る訓練をしよう!
まず雨について今までは「濡れる」など悪いところしか見ていませんでしたが、少し考え方を変えてよい所に注目してみましょう。雨のよい所はなんですか?
雨のよい所
1 : 乾いた大地を潤してくれる(砂漠化を防いでくれている)
2 : 植物を元気にしてくれる
3 : 都会の汚い空気を洗い流してくれる(大気中のチリ、花粉等)
4 : 綺麗な傘でまちを彩れる
5 : 喉にもとっても良い
まだまだいっぱいありますが書ききれなくなるのであとはご自身にお任せします。少し見かたを変えただけで雨の良いところが色々見えてきます。
今度から雨が降ったら感謝出来るようになるかもしれません。この考えのクセをつけたらあなたのあめに対する未来を変えることができます。もうここで少し未来がかわりましたね。
これは雨だけじゃなくいま自分のの周りにある全ての 「嫌な物」 に対して考え方を変えるだけで、とっても楽しくなれます。
良い面をみればどんどん未来が楽しくなる!
周りで起きる出来事を、良い面を見るクセをつけてしまえばもう未来はどんどん変わっていきます。未来と言うと何年も先のような気がしますが、もう1秒後、1分後も立派な未来です。いま身近にある物の良い面を見て楽しい気分になれば、1秒後、1分後の自分は楽しい自分がいます。その積み重ねが未来です。
考え方は慣れるまでは意識的に良い面を見るようにして慣れてしまえば、良い面をみるのがクセになってどんどん周りの出来事が変化していきます。
つまらない未来より楽しい未来の方が良いですよね♪
この考え方が自分に身につけば、今までの出来事が嘘のように周りの出来事が楽しくスムーズに流れるようになります。そして楽しそうにしている人にはどんどん良い人が集まってき良い関係が築けるようになります。
これは自分の考え方を少し変えるだけで良いんです、自分の未来に変化を起こしたければ、身近な否定的なところを肯定的にとらえる練習をしてどんどん自分の未来を良い方向に変えちゃいましょう。
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