コエンザイムQ10
コエンザイムQ10の若返りパワー!
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コエンザイムQ10の若返りパワー!
コエンザイムQ10
「コエンザイムQ10」 とは、人間のカラダのなかで重要な働きをしている成分です。
コエンザイムキューテンを取ることにより、肌が若返ったり、シワがなくなったりする効果があります。
一つ一つの細胞が活性化され体内から健康になります。ダイエットにも美容にも役に立つコエンザイムQ10を上手に摂取しキレイに美しくしましょう。
肌のかさつき、シワの原因!
コエンザイムQ10は、20代をピークに年齢とともに減少してしまいます。
コエンザイムQ10が減少すると細胞でのエネルギー生産量が減少し、細胞の力が無くなっていきます。
さまざまな臓器の働きがわるくなり、体力も低下していきます。
もちろん肌のかさつき、シワ、はりがなくなるのは、コエンザイムQ10の減少が大きく関係しています。
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コエンザイムQ10の働き
コエンザイムQ10は、人間の全細胞60兆個の中にもともとある物質です。
ミトコンドリア内にあり、運動や新陳代謝、生命維持に必要なエネルギーを生み出す際にとても重要な役割をしています。
またここで作られたエネルギーは、カラダ全体の活動に使われていますが、肌の新陳代謝を行なうときも使われており、肌の若返りにとても効果があります。
コエンザイムQ10の若返り効果!
■ 若返り
コエンザイムQ10を、補給するとカラダの細胞が活性化し、老化した細胞が生き返り、体力の増加、臓器の回復、そして嬉しい肌の若返りが期待できます。
食物で摂取しても効果がありますが、直接、肌に塗ることで肌細胞の活性化を促し、シワを浅くする効果もあります。
■ 体内活性化
コエンザイムQ10を、摂取すると全身60兆個の細胞が活発化します。もともとコエンザイムQ10は、心臓に効くサプリとして研究されていました。
そしてここ最近では、全身の細胞の活性化に役にたつ事が証明されました。継続して摂取する事で体内改善に大きく役に立ちます。
スポーツ選手にも絶大な効果があり、有名プロスポーツ選手にも人気です。体力アップ、耐久力アップ、カラダの活性化の効果があります。
■ 抗酸化作用
コエンザイムQ10は、抗酸化物質です。抗酸化物質とは、カラダにとって害のある「活性酸素」を撃退する働きがあります。
活性酸素が原因と考えられる病気は、なんと!200種類とも言われています。そんな活性酸素を撃退するために、有益なのがビタミン類ですが、ビタミン類も酸化してしまうのです、その酸化したビタミンは元に戻し、活性酸素を撃退します。
コエンザイムQ10の強力な抗酸化能力+ビタミンを活性化することによる抗酸化能力でカラダの活性化にすばらしい効果があります!カラダが健康になることもうなずけます。
コエンザイムQ10の摂取方法!
コエンザイムQ10の1日に必要量は 60ml 〜 100ml が目安です。
これを食事で摂ろうとすると。
・イワシ ・・・ 20匹
・牛肉 ・・・ 3kg
・ブロッコリー ・・・ 12kg
の量を食べなくてはいけません。これはさすがに毎日食べることができないですし、これだけの量を食べるとダイエットも健康も元もこもありません。
そこでどうしたら効率的にしかも無理なく取れるのかと言うとサプリメントが1番です。
コエンザイムQ10は、脂溶性のため食後に補給するのが良いです。
コエンザイムQ10で、キレイに美しくなりましょう!
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