今日の夜から７日連続夜勤です・・・。
最近、このパターンが定着しつつあるような気がします。 まぁ、仕事だから仕方がないのですが、５日位だったらなんとかいけるのですが・・・。
７日はちょっと長すぎです。
夜勤が終わった後っていつも２週間くらい調子が悪いので トホホって感じです。
まるまる一週間夜勤をやり、そのご２週間体調不良 と言うことは３週間不調が続くというパターンです。 一ヶ月の半分以上調子が悪いってどういうこと！！
今回は出来るだけ体調に気を配って夜勤明けの不調を一週間程度に収めれるようにがんばりたいと思います。