最近、めっきり更新がおろそかになっています。
原因はいろいろあるけど、やっぱり頭痛・・・。
かなり削られています。
自分でも思うのですが『よく頭が痛いのに仕事ができるものだ』と。
ちょっと無理しているかも知れません。
そのおかげで体力が削られ、家に帰ってくるとバタンキュ。
薬を飲んでいる影響もあるのでしょうね。(あまり薬は効きませぬ)
でもそんな中でも良い事。
それは!
睡眠時間ばっちり!!です。
今までは一日3~4時間くらいしかねていなかったのが、帰ってきて1時間以内に寝るので6時間~7時間寝ています。
でも頭痛は治らない。
どうやら睡眠不足原因ではないようです。
本人は、3~4時間睡眠でも快適なので元々、睡眠不足という言葉が当てはまらないのかも知れません。
では、この頭痛の原因は・・・。
やっぱり偏頭痛。 もう一ヶ月以上毎日頭痛。
でもちゃんと仕事をして子供の世話をして、なかなか偉い!!(自分でいってみた♪)
でも、こんな日記でも観てくれている人がいるのだから(いないか!!)、もうちょっと俺がんばれ☆
いまの願いは頭痛がなく一日が過ごせること。
簡単なようで難しい。
柔軟体操や頭痛体操など積極的にやっているけど、そのうちよくなるかなぁ~。
いつもなら2~3週間でよくなる頭痛さん、はやく良くなっておくれ。
もう十数年らいの付き合いですが、今回はなかなか・・・。
みなさんも体調管理、お気をつけくださいね♪
入浴中、お風呂上がりに頭皮を動かすように、
ツボをマッサージしてみてください(^_^)v
早くよくなりますように、、、、
まるこさん、こんにちは(^^)
入浴中の頭皮のマッサージ! フムフム。
今度試してみます。
お気遣い有難うございます♪
元気さんの日記 見てますよ~!(^^)!
更新がこのところ、あまりなかったので気になってました。
ちょっと凹んでたので、今日の日記は何となく癒されました。
頭痛が治るよう願ってます。
とぷぷさん、こんにちは(^^)
気にしてくださっていたのですね。 ご心配をおかけしました。
頭痛以外は以外に元気にしていますよ。
凹んでいたなんて大変ですね。
でも人間生きていれば凹むこともありますよね。 だって人間なんだから。
でも辛いときほど学びが多いと思いますので、是非その凹みを経験として生かしてくださいね♪