シンプルに整理する

心のざわつきが消える：
シンプルライフを叶える５つの整理術

日々の暮らしの中で、少しずつ心が乱れていませんか？　それは、もしかしたら周りのものが溢れているせいかもしれません。

「片付けなきゃ」と焦る気持ち、とてもよく分かります。でも、いきなり家中を大掃除しようとしなくても大丈夫です。まずは、手の届く場所から、ほんの少しだけ始めてみませんか？

小さな一歩から始めることが大切なのです。無理に頑張ろうとせず、気楽に取り組んでみてください。目の前に広がる「ジャングル」に圧倒されることなく、少しずつ道を切り開いていくイメージで。

１．入れ物の中を、いったん空にする

まず最初に行うのは、片付けたい場所のものを全て取り出すことです。本棚や引き出し、どんな場所でも構いません。中身を空っぽにして、空間をリセットしましょう。

すべてを取り除いた時の、その解放感を味わってみてください。そこから新しいスタートが始まるのです。

ホバーして空っぽに

次に、取り出したものを一つずつ丁寧に磨きます。埃を払い、汚れを落とし、光沢を取り戻しましょう。

特に、ツヤのあるものや思い出の品は、心を込めて磨いてみてください。その過程で、それぞれの物とのつながりを再確認できるかもしれません。

マウス(指)で心まで磨いてね

空間の汚れを落とし、丁寧に磨き上げることで、物と空間に新しい命が吹き込まれます。
ピカピカに磨き上げられた場所を眺めると、心がスッと澄み渡るような不思議な感覚を味わうことができるでしょう。

中身を整理する上で重要なのは、「３つの分け方」です。

「今、本当に必要で、使っているもの」

まだ十分に使える大切なものです。
例えば、『お気に入りの本』『良く着る服』『キッチン用品』『書類』等、自分がいつも使うものです。

「いつか使うかも…」というものは避け、
「今、本当に必要で、使っているもの」を選びましょう。

お気に入りの品や、良い思い出のあるものを厳選するのもおすすめです。
同じようなものが複数ある場合は、一番状態の良いものだけを残し、残りは「捨てるもの」のコーナーへ。

「思い切って手放すことで、空間に余裕が生まれます」

古くなったもの、壊れてしまったもの、使わないもの、時代遅れになったもの、
そして過去１年間も使っていないものを対象にします。

思い切って手放すことで、空間に余裕が生まれます。

「一旦箱に入れて、タスク化する」

判断に迷うものです。一旦箱を用意してしまいましょう。

A4くらいの用紙に箱に入れた日付と中身を記録しておいて、
箱の見えるとこに貼っておきます。

スマホのカレンダーなどに３か月、６か月後などに『保留、箱チェック』などと書いて、
自分へのタスクとして予定しておくと良いですよ。
紙のカレンダーを使っている人はそこにも書いておくのもおすすめです。

いよいよパンドラの箱を開ける日が来たら、
必要かどうかを見極めれば、無駄なく整理できるはずです。

箱をしまうときに上にものを重ねるような場合は、
側面に記録メモを貼ってくださいね。

アクセサリーや文房具など、小さなものは専用の箱を用意して一つにまとめましょう。散らかりがちなものを定位置にすることで、効率的に使えるようになります。

箱には中身を書き込んでおくと、スムーズに出し入れできますね。
マスキングテープなどだと、箱に何回でも貼り直し、追加が出来るのでおすすめです。
※箱のデザインに合わせてお好みのマスキングテープでラベルを作成すると、より楽しく整理できます。

Inbox

片付けが終わったら、その成果を心ゆくまで満喫してください。「とてもスッキリした！」という爽快感は、何物にも代えがたいものです。

満喫する！✨

この状態をキープするために、
少し意識するだけで効果的な収納方法をご紹介します。

まず、同じ種類のものをまとめて収納しましょう。
衣類ならトップス、ボトムスなど種類ごとに分け、
頻繁に使うものは手の届きやすい場所に置くのがおすすめです。

そして、「使ったものは元の場所に戻す」習慣をつけることが大切です。
シンプルなボックスやケースを活用すれば、
見た目もすっきりし、整理整頓が楽になりますよ。

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シンプルに整理する

シンプルに整理することで、身の回りの空間が整い、心もスッキリとクリアになり、心地よい暮らしを送ることが出来ます。