今日、お仕事の途中で不注意で左膝を痛めてしまいました・・・(￣□￣;)!!
ちょうど膝と太ももの間の筋の外側がが足を動かすと痛い・・・。
ちなみにそこは靭帯と言うところ・・・。
元々、両膝ともに古傷を抱えた状態だったのですが、ちょっとした油断で・・・。
足を動かさなきゃ痛くないので、出来るだけ動かさないようにしないと、やっぱり身体にも気を使ってあげないといけないですよね。
ついつい身体が動くものだから、身体に対する感謝の気持ちを忘れていると思い知らされてしまいます。
膝さんによくなってもらうように、膝さんを応援です。
明日もお仕事だし、乗り切らないと?！！ 朝は今の状態だとだと駅まで歩くのに倍の時間が掛かるので、少し早めに出ようと思います。
でも明日になったら少しよくなってそうな予感！！ いやきっと良くなっている！！
膝さん早く治ってください:*:・(￣∀￣)・:*:
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