完璧を求めない

その時できる事をしよう！！シンプルに

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その時できる事をしよう！！シンプルに

完璧を求めない！

物事をやろうとする時、「きちっとやろう」「ちゃんとしよう」って思うことが多いと思います、もちろんきちっとやることは素晴らしい事ですが、きちっとやろうとするとそれが逆にやる気がなくなる原因になる時もあります。

例えば、床の上でホコリを発見した時とか？

「あっ！ゴミがある。後で掃除しなきゃ！」って、普通は考えると思います。そして「掃除するのが面倒だなぁー」と思いなかなか徐々に掃除をする気が無くなって、ゴミが落ちたままになってしまいます。

掃除をするという行為を求めているばかりに、行動できず。ずぅーっと、そこにあるホコリが気になっているのです。「あのホコリを早く掃除してなんとかしたい」っと思っているうち行動できず、他の所のホコリも気になり初めて、気分は「はぁ、面倒だなー」って具合にテンションがどんどん低くなっていきます。

完璧なんて求めないで簡単にやろう！

こんな経験あると思います。「完璧を求めるから行動できない＝面倒になる」 という図式が出来てしまいます。この図式って日常生活の中に良くあると思います。どこかに出かける時、仕事、家事、生活の中に良く起きています。

これを解決するのは、簡単なんです！！

答えは、シンプルにやる！！です。
「えぇ！！なにー？」って思う方もいるかもしれませんが、本当シンプルに考えてやるだけです。ゴミが気になったときに「掃除機をかけよう」ではなく、「あっ、落ちている、ほこり拾おう」って行動するだけで良いんです。それくらいならその時できますよね。しかもすぐにキレイになります。ここで1つの事柄が完結しているんです。落ちている⇒拾うで1つのサイクルが完結しています。

その時、たった「ホコリを拾う」事によって、その後の「掃除機掛けなきゃ」って言うストレスから開放されてしまうのです。しかも一瞬で終わってしまいます。

この事は、今はホコリを例えていますが、生活の上かかわること全てに言えます。ポイントは、「その時点で出来ることをすぐやる」ことです。なにも無理しなくて良いんです、その時出来ることをやれば良いんです。その方が気分的にも楽です！！

６０％でも良いからどんどん進もう！

やっぱり物事を抱え込むより、やったほうが気分も数段楽になります。やりながら考えれば良いんです。ホコリもその時拾ってしまえば「キレイになった！」って思い「あっ、ついでに掃除でもしようか」とスムーズに行動するかもしれません。行動した方が次のアイディアも、座って考えるより数倍浮かびやすいんです。

完璧にやろうとしなくて良いんです。今、自分に無理なく出来ることをすぐやる事が大切です。
60％でも良いんです。完璧を求めすぎると大きなストレスを抱えてしまいます。止まって考えることをやめて前に進みましょう。シンプルに考え行動あるのみです！

完璧なんて求めず、今出来る事を精一杯しましょう。

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