『 第5章 』
私は自分らしく生きる！！
競わない！争わない！比べない！！
第五章の始まり！！
元気の集中エクササイズを楽しんでいただいていますか？
少しずつ変化を感じていますか？
何か気付いたことはありますか？
何も無いというあなた、それで良いのです。
何かを感じたあなた、それで良いのです。
全ては今のままのあなたで良いのです。
第５章は 『 私は自分らしく生きる！ 』 です。 元気の集中エクササイズも折り返し地点。
是非楽しんでくださいね。
周りにあわせてしまう自分！！
私たちが生活していると、ついつい遠慮して周りに合わせてしまうことがあります。
そして後になって後悔なんてこともシバシバ。
何故、周りに合わせてしまうのでしょう。
『 うまくやりたいから 』 『 嫌われたくないから 』 『 面倒だから 』 など色々な理由はあると思います。
でも、周りに合わせている自分で本当の自分は楽しいのでしょうか。
何かに遠慮したままの自分で本当に良いのでしょうか。
そしてストレスを感じたままの自分で良いのでしょうか。
嫌だという人は、是非、この続きを読んでください。
このままで良いという人、何かの参考までに見てみてください。
私は自分らしく生きる！！
比べたり、遠慮したりする自分。そしてなんだかストレスを感じている自分。
そんな自分を解放してみませんか？
私たちは、何の為に産まれて来たのでしょう。
人に合わせる為、遠慮する為！？
何かを我慢するため！？
そんな事はありません。
私たちは、この世の中に表現し体験し創造する為に産まれて来ました。
私たちは、自分で創造し作り出すためにいまここにいるはずです。
自分を押し殺して我慢するためにいるわけではありません。
まず最初にすること、それは
『 私には無限の可能性があり、自由に選択することが出来る 』 と自分に誓う事です。
そして私は自分に正直に、自分に素直に、自分の感性に従うと決意することです。
もう他者とは
『 競わない！ 争わない！ 比べない！！ 』と自分に誓う事です。
自分らしく生きると誓ったときに、自分の前にパッと新たな道が現れます。 その道を見つけるのはあなたです。
私は自分らしく生きる！！競わない！争わない！比べない！！
『 私は自分らしく生きる！！ 競わない！ 争わない！ 比べない！！ 』
私たちは、この世の中に存在する完全なるオリジナルの存在です。
誰一人として自分と同じ人間はいませんし、自分のオリジナリティの代わりになる人間はいません。
だからそもそも、競わなくても争わなくても、比べなくても良い存在なのです。
自分自身でいるだけで本当は素敵な存在なのです。
それなのに他人と比べたり、オリジナリティを押し殺すことにより、光り輝く自分の灯火を小さくしてしまっていたのです。
もう比べること、争うことは必要ありません。
自分は自分らしく。
そして自分らしい愛をもって他人と接していけば、良い人間関係が築けます。
皆が同じように、自分らしく生き、自分らしい愛をもち優しさを忘れなければとても素晴らしい世の中になります。
まずは自分から始めましょう。
もう遠慮する必要はありません。
自分に素直に生きるだけで良いのです。
それがあなたが一番輝く方法です！
人生の意味に気付く近道！！
私たちは、何の理由もなくいまここに存在するわけではありません。
私たちは、成長の為にいま存在しています。
今まで経験してきた辛いこと、苦しいこと、嬉しいこと、楽しいこと。 全ては意味があり経験しました。
そしてその経験が今のあなたにとって大切な糧となっていることでしょう。
そして色々な体験をとおして学んだことがあなたを形作るのにとても影響をしていることでしょう。
今までの経験をさらに良い意味のあることに昇華させる方法が、自分らしく生きる事です。
自分の直感にしたがい、感性に従い、精神に従い、魂に従う。
このことがとても大事な事です。
自分に素直に従い、素直に創造し体験していけば、人生の意味に近づくスピードも上がっていきます。
自分が何を体験したかったのか、何を創造したかったのか、何を求めていたのかが少しでも理解出来たら、ちょっと嬉しくありませんか。
『私はこれをする為に存在するんだ！』
それにとても役に立つのが、自分らしく生きる事なんです。
もう何ものにも遠慮する必要はありません。 自分に素直に、自分を認め、自分らしく生きましょう。
第5章のまとめ！
１ ： 他人の目線は気にしなくて良い。
２ ： 争うことをやめ、競うことをやめ、比べる事をやめる。
３ ： 自分に素直に自分を表現していく。
４ ： 自分らしい愛をもち、優しさを忘れない。
私たちは、いままで人と比べる、争う、競うということを無意識にしながら行ってきました。
その結果、自分を見失ってしまったり、ストレスを感じながら生活をしてきました。
現状維持のまま今までの生活を続けるのか、それとも自分らしく生きるかを選択するのかは自分です。
色々な背負った荷物をおろす事で、身が軽くなり自由になれます。
自分が何故、いまここに存在するのか？
それは自分を表現するため、そして創造するためです。
物事を作り出す力は既にあります。 自分を表現する自由も自分がそうみとめればその瞬間からあります。
自分が感じている世界を創造するのは、他の誰でもなく自分自身です。
思う存分表現し創造してみてください。
あなたには自分らしく生きる権利があります。
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